スタジオ Light Hope

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体験レッスン

初回体験レッスン日から1ヶ月有効

(延長・払戻しはありません)

 

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ウエブ決済/現金

事前カード決済または

当日現金でのお支払い

 



* 体験期間の+500円レッスンは

受講毎に追加お支払い下さい

 特典1 

体験期間中はレンタルマット無料

(定価1万5千円以上のManduka社マット)

 

 特典2 

入会後はマット、ウエアーetc

いつでも20%割引きで購入可能

 

 特典3 

体験終了時の入会で

入会金1万円免除

 

 特典4 

自分に合うクラスがわかる♪

タイプ別レッスンの選び方冊子プレゼント

 

 

~ レンタルマット ~

ヨガ初心者&経験者の方も

良質なマットでヨガを体験

本格的ヨガブランドをご用意
(複数のサンプルマットを比べて下さい)

 


参加したいレッスンを選ぶ  

 

  ご予約は予約システムから

レッスン開始時間前までご予約可能

※ 定員制1レッスン10名の受入れ

  ▼

 

 予約確認 

ご予約確認メール

リマインドメール

ご予約完了時とレッスン前日に

メールでおしらせが届きます

  ▼

 

レッスン当日

レッスン前は軽い空腹時に

スタジオの場所・駐車場

ドアオープンレッスン開始15分前

(15分前からご入室可能です)

  ▼  

 

その他注意事項

スタジオ利用規約

・持ち物(飲み物)
・スタジオ利用規約

レッスン参加前にご確認ください

 


レッスンは何を着たらいいの?


 

~ スタジオ会員限定 ~

ヨガウエアー&ヨガ用品

ご入会後はいつでも

定価から20%オフでご購入頂けます

 

動きやすい服装OK

体験レッスンは
新しく購入しなくても大丈夫です

ウエアー参考例はこちら
  ▼ 



からだが硬いです

 からだが硬くて心配

 

運動不足で体を動かしていない方は、年齢に限らず、からだが硬い方が多いですが、体の使い方を修正するだけでも変化します。長年ヨガを続けても変化しなかった方もライトホープでは変化を実感されています。

 

ケガの後遺症や問題があります

ケガの後遺症痛みがある

 

ケガの後遺症で膝が曲がらない、人工股関節、癌治療後の方もレッスンに参加されています

・医師から運動を禁止されている

・日常生活が行えない程の症状

上記該当でなければ、行える範囲でご参加下さい

 

男性です

男性参加は?

 

男性女性共にご利用頂けます。

中学生以上の成人の方はご入会可能です。

* 高校生までの方は保護者の許可が必要です

* 小学生以下は親子ヨガ/キッズヨガご依頼承ります

 

無理に入会を勧められませんか?

入会勧誘が不安

 

ヨガは楽しく続けられることが大切です

体験後のセールスや勧誘は行いません

ご入会希望時は体験終了時にお知らせ下さい

 

 レッスンについて行けますか?

出来るか不安

 

レッスンには20代から70代の方まで幅広い年齢層の方が参加されています。ヨガが初めての方、運動が苦手な方も、運動量の少ない初心者向けレッスンで「からだの正しい使い方」の基礎からレベルに合わて学べます。

 

腰痛や身体の痛みがあります

腰痛からだの痛み

 

整体や整骨院に通っても改善がなかった方も、

・正しい姿勢

・正しいからだの使い方

・ゆがみや気づかない日常の癖

・姿勢に必要な適切な体軸など

体の使い方を修正するだけでも変化します

 

初心者の方から参加できる

「体の正しい使い方」を学ぶ 

 

* 疲労改善ヨガ、腰痛を知る学ぶ(ワークショップ講座)* 楢崎里香「ゆがみ改善」パーソナル受講もお薦めです 

 

レッスンが選べません

参加してよいレッスンレベル

レッスン選び

 

全てのレッスンは初心者の方から参加可能です。

下記のレッスンはヨガの経験があれば尚楽しめます。

 

◇ アシュタンガヨガ

ヨガ経験者/太陽礼拝がわかる方

 

◇ アイアンガーヨガ

ヨガ経験者の方がさらに深くアライメント(骨を本来の正しい位置に整える)を学べるクラス

 


スタジオ規約をご確認の上ご利用下さい

スタジオ利用時のお願い

スタジオ施設は他の方との共有スペースです

・携帯電源のOFF(またはサイレントモード)

・タオル、飲み物以外は荷物棚に収納下さい

・施設内また駐車場でのケガ、紛失、盗難等

発生については、一切の責任を負いかねます

 

🌿 禁止行為 🌿

貴重品、ペット、多額の金銭持込み

物品販売、セールス、勧誘

他利用者への迷惑行為、嫌がらせ等

講師へのつきまとい、連絡交換要求

スタジオを介さない業務依頼、勧誘など

その他、営業妨害とみなされる行為

該当の際は、ご利用をお断りさせていただきます

 

* 施設利用規約に承諾頂きご利用下さい

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