体験レッスン
初回体験レッスン日から1ヶ月有効
(延長・払戻しはありません)
ウエブ決済/現金
事前カード決済または
当日現金でのお支払い
* 体験期間の+500円レッスンは
受講毎に追加お支払い下さい
体験期間中はレンタルマット無料♪
(定価1万5千円以上のManduka社マット)
入会後はマット、ウエアーetc
いつでも20%割引きで購入可能
体験終了時の入会で
入会金1万円免除
自分に合うクラスがわかる♪
タイプ別レッスンの選び方冊子プレゼント
~ レンタルマット ~
ヨガ初心者&経験者の方も
良質なマットでヨガを体験
本格的ヨガブランドをご用意 (複数のサンプルマットを比べて下さい)
➡ ご予約は予約システムから
レッスン開始時間前までご予約可能
※ 定員制1レッスン10名の受入れ
▼
予約確認
ご予約確認メール
リマインドメール
ご予約完了時とレッスン前日に
メールでおしらせが届きます
レッスン当日
レッスン前は軽い空腹時に
スタジオの場所・駐車場
ドアオープンレッスン開始15分前
(15分前からご入室可能です)
その他注意事項
スタジオ利用規約
・持ち物(飲み物)・スタジオ利用規約
レッスン参加前にご確認ください
~ スタジオ会員限定 ~
ヨガウエアー&ヨガ用品
ご入会後はいつでも
定価から20%オフでご購入頂けます
体験レッスンは新しく購入しなくても大丈夫です
ウエアー参考例はこちら ▼
体験レッスン参加の方から
① からだが硬いです
② ケガの後遺症や問題
③ 男性です(年齢性別問わず)
④ 無理に入会を勧められないか不安です
⑤ 腰痛や身体の痛み
⑥ レッスンについて行けるか心配です
⑦ 沢山レッスンがあって選べません
⑧ 参加して良ですか?(レッスンレベル)
⑤~⑧はレッスンの選び方をご参照下さい
リンク
運動不足で体を動かしていない方は、年齢に限らず、からだが硬い方が多いですが、体の使い方を修正するだけでも変化します。長年ヨガを続けても変化しなかった方もライトホープでは変化を実感されています。
ケガの後遺症で膝が曲がらない、人工股関節、癌治療後の方もレッスンに参加されています
・医師から運動を禁止されている
・日常生活が行えない程の症状
上記該当でなければ、行える範囲でご参加下さい
男性女性共にご利用頂けます。
中学生以上の成人の方はご入会可能です。
* 高校生までの方は保護者の許可が必要です
* 小学生以下は親子ヨガ/キッズヨガご依頼承ります
ヨガは楽しく続けられることが大切です
体験後のセールスや勧誘は行いません
ご入会希望時は体験終了時にお知らせ下さい
レッスンについて行けますか?
レッスンには20代から70代の方まで幅広い年齢層の方が参加されています。ヨガが初めての方、運動が苦手な方も、運動量の少ない初心者向けレッスンで「からだの正しい使い方」の基礎からレベルに合わて学べます。
整体や整骨院に通っても改善がなかった方も、
・正しい姿勢
・正しいからだの使い方
・ゆがみや気づかない日常の癖
・姿勢に必要な適切な体軸など
体の使い方を修正するだけでも変化します
初心者の方から参加できる
「体の正しい使い方」を学ぶ▼
* 疲労改善ヨガ、腰痛を知る学ぶ(ワークショップ講座)* 楢崎里香「ゆがみ改善」パーソナル受講もお薦めです
レッスンが選べません
参加してよいレッスンレベル
全てのレッスンは初心者の方から参加可能です。
下記のレッスンはヨガの経験があれば尚楽しめます。
◇ アシュタンガヨガ
ヨガ経験者/太陽礼拝がわかる方
◇ アイアンガーヨガ
ヨガ経験者の方がさらに深くアライメント(骨を本来の正しい位置に整える)を学べるクラス
スタジオ規約をご確認の上ご利用下さい
スタジオ施設は他の方との共有スペースです
・携帯電源のOFF(またはサイレントモード)
・タオル、飲み物以外は荷物棚に収納下さい
・施設内また駐車場でのケガ、紛失、盗難等
発生については、一切の責任を負いかねます
🌿 禁止行為 🌿
貴重品、ペット、多額の金銭持込み
物品販売、セールス、勧誘
他利用者への迷惑行為、嫌がらせ等
講師へのつきまとい、連絡交換要求
スタジオを介さない業務依頼、勧誘など
その他、営業妨害とみなされる行為
該当の際は、ご利用をお断りさせていただきます
* 施設利用規約に承諾頂きご利用下さい
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