スタジオ Light Hope

 

「からだが変わる」

ヨガ専門スタジオ

 

小山市土塔

~ スタジオ Light Hope ~

 

ライトホープで

不調知らずな

「こころとからだ」

正しい姿勢

からだの使い方

こころの整え方が学べます🌿

 


 

 

姿勢が変わる

身体が変わる

意識が変わる

 

心も意識も整えられる

「ヨガ」で学べる自分

 

からだの痛み、不調、疲れ🌿

疲れやすいので体力をつけて健康的になりたい

肩こり、腰痛など、痛みを改善したい

便秘、冷え性など不調を抱えて生活している

姿勢の悪さ、体型の崩れを改善したい

ストレスで心も身体もツラい

ヨガがはじめて・初心者の方🌿

運動が苦手。でも身体によい事をはじめたい

ジムやスポーツクラブも経験がない

レッスンについて行けるか不安

からだが硬いのでヨガのポーズが取れるか不安

ずっと不調でヨガだけで変化があるのか不安

他のヨガを経験した方🌿

ホットヨガは暑すぎて通えなかった

インストラクターのポーズを真似るだけで、

合っているのかわからなかった

着替えやシャワーが要らないヨガに通いたい

知識を身につけたいけど、学ぶ場所がない 




 

 

初心者、からだが硬い方

運動が苦手な方から

ヨガ上級者まで

レベルに分けた選べるレッスン 

 

 

  体験レッスン1回1000円~

選べるコースは月2回から

 確実に通えるペースで続けられるから

通うのが楽しくなる♪ 

 

 


 

身体のゆがみ、痛み、クセ、

改善しない肩こり、腰痛、

いつまでも硬い体

変わらない体型&姿勢

 

 

どこに行っても通っても

"変わらなかった"

姿勢や体型、からだの悩みが

ライトホープのレッスンで変化

 

 

 正しく立つこと

正しく歩く事

楽しく食べる事

バランス良く生活すること 

 

 

こころが元気で

体調が良くて

あたまも心も整えられる

Light Hopeで

ヨガの理想が学べます

 

   


吉田千景 / 楢崎里香 【スタジオ講師】

 

カフェ、美容院、ネイルサロン、ベーカリーが周囲にある小山市中心街。緑に囲まれ、駐車場はスタジオ目の前の環境。壁一面は開き窓で換気と衛生面に優れます。

ヨガ専門雑誌"Yogini"掲載講師をはじめ、講師15名で各専門分野のレッスンを幅広く提供。アイアンガーヨガは国内の正式指導者120名中3名がライトホープに在籍しています。年齢性別に関わらず、どなたでも受講いただけます。


栃木ゴールデンブレーブス 川﨑宗則選手

Instagramでレッスン風景をご紹介頂きました👐




スタジオ利用者の声

 ★★★★★

Google、Yahooなどレビューご参照ください 

植原瑞恵 / 雨甲斐理恵 / 佐山涼子 【スタジオ講師】