スタジオ Light Hope

体験期間中はレンタルマット無料♪

（定価1万5千円以上のManduka社マット）

入会後はマット、ウエアーetc

いつでも20％割引きで購入可能

体験終了時の入会で

入会金1万円免除

自分に合うクラスがわかる♪

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※ 定員制1レッスン10名の受入れ

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運動不足で体を動かしていない方は、年齢に限らず、からだが硬い方が多いですが、体の使い方を修正するだけでも変化します。長年ヨガを続けても変化しなかった方もライトホープでは変化を実感されています。 

 ケガの後遺症で膝が曲がらない、人工股関節術後の方、癌治療後の方もレッスンに参加されています

・医師から運動を禁止されている

・日常生活が行えない程の症状

該当でなければ、行える範囲でご参加下さい。

男性女性共にご利用頂けます。

男性会員の方もいらっしゃいます。

*ご夫婦で通われる方も複数名

中学生以上の成人の方はご入会可能です。

* 高校生までは保護者の許可が必要です

* 小中学生は親子ヨガ/キッズヨガご依頼承ります 

ヨガは楽しく続けられることが大切です

体験後のセールスや勧誘は行っていません

ご入会希望時は体験終了時にお知らせ下さい 

 レッスンは20代から70代の方まで、幅広い年齢層の方が参加しています。ヨガが初めての方、運動が苦手な方も、運動量の少ない初心者向けレッスンで「からだの正しい使い方」の基礎からレベルに合わて学べます。 

整体や整骨院に通い改善がなかった方も、

・正しい姿勢

・正しいからだの使い方

・ゆがみや気づかない日常の癖

・姿勢に必要な適切な体軸など

体の使い方を修正するだけでも変化します